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比喻了一位名叫山脉的少年率领离子化、纺锤形、射电、羽毛、蝴蝶和仙组成了光弧教练的光之队在宇宙星之飞球大赛的过程，从中遇到了由牙率领的金之队、拱心环率领的兽之队、蓝离散率领的矢之队等等并与光之队决斗着，最终得到了冠军。

故事围绕性格摆烂女主白晓嘉展开，讲述她在一家工作室里，与一群“表里不一”的伙伴们共度的日常。看似高冷的少女，实则懂事体贴；整日浑浑噩噩的中年男人竟是曾经获奖频频的画画天才?!朝夕相处间，每个人藏在心底的过往被缓缓揭开。 而看似对一切摆烂的女主，似乎也有着一段伤痛过往 一群被过去困住的人，在琐碎日常里互相治愈。

为攀权贵抛弃穷男友顾寒的林浅浅，五年苦修终获拜入玄门泰斗门下资格，却在大典惊见昔日弃夫竟是连师尊都需仰望的神秘师祖，更得知自己早已被他逆天改命、永世无法爱人的残酷真相。