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因不良嗜好家业尽失、深陷中年危机的名厨李生，在慕名拜访的餐饮创业纪录片《人间味道》美女导演小曼的感染下，决心重拾初心重新创业、再度用美食带给人们快乐，一段美食界的佳话就此开始……

我是澜天，一名普通到不能再普通的网络写手。本以为自己会平淡无奇的过完这一生，谁知我竟然穿越到了自己写的小说世界里！

一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。 却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。 本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。 却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！

一个七十年代生人，通过漫画和文字将那些年的生活状态、遇见的人、经历的事，娓娓道来。没有宏大叙事、只有家长里短，没有离奇科幻，有平凡经历。一段记录罢了……